疫情期间心理辅导案例/疫情期间心理疏导的案例
通化市外国语学校关注疫情下学生心理健康
当前，疫情形势依然严峻，为了关注学生居家学习期间心理健康，根据《通化市中小学心理健康教育课课程大纲》要求，3月28日，通化市外国语学校开启了心理健康教育课，以“疫情期间学生心理防护”为主题，全力为学生身心和谐发展助力。
疫情期间学生心理健康教育 科学认识疫情 我们身处信息发达的互联网时代，能够接收的信息、知识来源太多，甚至出现很多谣言和耸人听闻的信息，这本身会造成或加重恐慌和压力。
保持情绪稳定。避免长时间阅读或讨论负面信息。如果较长时间处于消极情绪中，要有意识地进行调节，转换想法，调整行为。保持健康作息。养成良好睡眠习惯，早睡早起，半夜不要看手机。保持健康饮食，注意个人卫生。提高信息判断能力。
疫情期间神兽居家上网课如何帮助孩子进行心理调试
〖A〗、增加一些跟孩子之间的互动甚至可以让孩子跟同学一起互动，如果同一个小区有同学在小区里面可以自由活动的话，可以让孩子跟同学一起玩。
〖B〗、孩子居家期间，家长一定要通过积极配合抗疫或担当志愿者，爱家爱国，宣传政策，坚持居家锻炼，勤劳苦干，主动学习等各种方式，用身教感染孩子，用行为做出表率。孩子德智体美劳全面发展才是我们真正想要的培养目标。有人说，孩子是家长的影子，也有人说，家长是原件，孩子是复印件。这些都有一定道理。
〖C〗、疫情期间网课家长的感想主要包括以下几点：积极调适自我情绪：作为家长，在疫情期间需要积极进行自我调适，不向孩子传递负面情绪，保持积极乐观的心态，为孩子营造一个良好的家庭氛围。关注孩子心理健康：帮助孩子改善情绪，树立良好心理状态。通过沟通和交流，了解孩子的内心需求，给予他们必要的支持和安慰。
〖D〗、一：生活规律。虽然说大家都在家里面隔离，但是现在学生本来应该上学的，所以说，家长要尽可能的帮助孩子适应规律生活，该早起的时候就早起，该听课的时候就听课，就像在学校一样。不能说是每天无所事事的吃吃睡睡，家长首先就要给孩子树立一个好的榜样。二：和孩子建立好关系，避免冲突。
疫情期间,学生常见心理问题有哪些?如何辅导?
〖A〗、客观正确和孩子聊疫情，甚至这是一个生命教育和爱国教育的好时机，疫情及时控制，好消息不断，多分享，培训积极乐观心态。 安排好作息生活规律，尤其不能拉下学业，父母也要以身作则，做好支持和配合。 疫情也让很多家长有了充足的时间全身心陪孩子，和孩子玩一些家庭 游戏 ，提高亲子关系，增强亲密感。
〖B〗、积极自我调适：保持积极心态，不向孩子传递负面情绪，如恐慌和紧张。保持沟通：通过微信、短信、电话等方式与亲朋联络，获取积极信息，互帮互助。关注孩子心理：理解孩子情绪：疫情期间，孩子可能因长时间待在家中而感到不安，家长需理解并疏导其负面情绪。
〖C〗、接纳理解：接纳孩子的情绪，理解孩子面对疫情后可能出现不同程度的情绪反应，做好自身的情绪调节。 家校合作：通过校园平台，发送消息，实现家校沟通，实时掌握学生动态。
〖D〗、除紧张的学习生活外，适当安排自己平素喜欢的、带来充实感、愉悦和放松感的活动。面对自身的情绪波动，不批判，不责备，如果出现应有效地打断。
〖E〗、疫情期间学生的心理问题及解决方法如下：心态决定状态，状态决定高度，高度决定成败。疫情期间及时对学生进行心理健康教育，保持积极良好的心态尤为重要。心态要保持平和，尽可能争分夺秒去做好准备工作，幸运永远垂青于有准备的人，准备的有多充分，你就有多幸运。
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